2017昆達里尼瑜伽 (初階)

無關宗教與信仰,昆達里尼瑜伽是一種非常古老,自我覺察的瑜伽。早期在印度只能密傳,並僅限帝王或貴族學習,直到Yogi Bhajan大師在西元1969年將昆達里尼瑜伽帶到美國,開始公開教授。它被認為是瑜伽的二十二種學派中最強而有力的一種,融合古老瑜伽豐富多樣的各種元素,結合聲波震動的梵咒唱頌、呼吸技巧、瑜伽體位淨化法、手印與靜心冥想,為身心靈帶來整體性的平衡。

 

│課程益處│

‧解除莫名的壓力與恐懼

‧提升直覺、清除負面習慣想法、提升精神層次、改善身體機能、提高感官知覺

‧排毒養顏、美容美白、調整情緒、提升能量、轉化意識

│內容│yoga-1883439_1920

這不是將身體折來彎去的瑜珈。這堂課專為剛接觸的學員設計,內容和緩,並詳解每個動作及過程,除身體動作,也著重在呼吸、冥想、唱頌及銅鑼療癒。

 

│適合對象│適合筋骨僵硬、孕婦、初學嚐試及偏好和緩的瑜珈初學者。

 

│帶領老師‧賴淑娟│賴淑娟-168x168

‧昆達里尼瑜珈認證師資 ‧哈達瑜珈資深教師

‧印度合一大學授證訓練師 ‧自發脈動氣功教師

‧美國NGH催眠師學會認可心理諮商師

 

日期2017/3/31起(每週五),每期共10堂 │ 時間19:00~21:30

費用原價8,000,推廣價5,000(限當期使用)。歡迎插班,

新學員體驗優惠價500元/限一次體驗

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聚緹雅能量中心Jithya Center  台北市雙城街6號8樓   Tel: (02) 2586-0986

網站 www.jithyacenter.com.tw   E-mail: info@jithyacenter.com.tw

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